64 Lektion | 4 Stunden 30 Minuten
Test
Erst ich - 1. Start

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Willkommen zu deinem "Erst ich" Programm! Danke für dein Vertrauen. Auf dieser Seite bekommst du erstmal ein paar wichtige Infos zur Technik.

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Nutze das Programm einerseits um erstmal alle Inhalte zu hören, als nächstes aber um dich in herausfordernden Situationen auszurichten, zu schulen, herauszufinden wie du mit ihnen umgehen kannst und zu lernen jeden Tag ein bisschen sicherer zu werden.

Persönliche Weiterentwicklung ist ein Prozess, gib dir die Zeit diesen auch erfahren zu dürfen. Du hast über Jahre bestimmte Glaubenssätze, Muster und Schlussfolgerungen verankert, dies braucht Zeit um sie zu verändern.

Du kannst dir dein Gehirn, Unterbewusstsein inkl. Glaubenssätze ist wie eine Festplatte deines Computers. Um etwas zu verändern musst du Schritt für Schritt andere Apps oder Programme aufspielen, andere löschen und erst wenn eine Datei vollständig überschrieben ist, kann sie nicht mehr rekonstruiert werden.

Alles braucht immer seine Zeit. Genauso wie es über viel Zeit entstanden ist, kann es nur über längere Zeit verändert werden. Achtsamkeit und Konsequenz führen dich Schritt für Schritt an dein gewünschtes Ziel.